RCdesign-staff.blog

RC(鉄筋コンクリート)住宅専門の(株)RCdesign。こだわり実現のお手伝いをするスタッフのブログです。

ダイエット

RC(鉄筋コンクリート)住宅でオーナー様のライフスタイルを実現するために、日々研鑽を重ねています。
コンクリート住宅の素晴らしさや、スタッフの苦悩などをお届けいたしますので、末永くご愛顧賜りますよう、よろしくお願い申し上げます。

デブ活

こんばんは。月曜日担当、設計の千葉です。
みなさまGWはいかがお過ごしでしたか?

わたしはデブ活に勤しんだ連休でした。

横浜へ行って小籠包をお腹いっぱい食べたり
ホテルビュッフェでローストビーフを何回もおかわりしたり・・・

サッカー観戦で訪れたスタジアムでは
スタグルのメンチカツだのアジフライだのローストビーフ丼だの食べたり。
どんだけローストビーフ好きなんだ!

ダイエットしなくては!と言いながらも
美味しいものを目の前にするとどうしても食べちゃうんですよね。
意志が弱いということを痛感しました。

今日からまた摂生します。
ではまた。

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3/3

ダイエットNEXTステージとして
筋トレを始めて2ヶ月。

ソコソコ結果が
出始めてるんですかね?

『痩せました?』と
言われる事が多くなりました。

えぇ。

体重的にはまだまだですが
体型的にはかなりなモンです。


その内ビフォーアフターの
写真でもアップしようかしら。

10/28


2週連続の台風。

そろそろ年末の声も聞こえてくる
この時期に?

やってられません・・・


それでは本日の現場
【A邸@根津】
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基礎コンクリート打設も終わり
来週より地下階の鉄筋&型枠スタート。

視察後、近所の有名なたい焼きの
文字通り甘~い誘惑にも負けず
颯爽と帰社するダイエット中の43歳でした。


ダイエット中なのに

こんばんは。月曜日担当、設計の千葉です。

たるんできたお腹周りを改善すべく
最近は食事に気を遣っています。

夜はご飯の量をだいぶ減らし、お昼は基本的にサラダがメイン。
間食も極力取らないようにしています。
そんな食生活にもようやく慣れてきました。

でも、、、家族のリクエストにより
父ちゃん特製のチキンカツを大量に作ってしまいました。
揚げ物はなるべく少なめにしたいところですが・・・

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むね肉だし、まあ大丈夫かな。
ではまた。

6/17

コンビニで衝動買い

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ダイエットやるやる詐欺の常習犯
『この夏こそは!』と強く心に誓うも
 一緒に買ったのがアイスクリームって…

ま、気長にネ

2/20


弊社から片道50km
横浜は野毛町の現場。

ただ行って帰ってくるだけでも
半日つぶれてしまう距離ですが
基本的にRCdesignはお呼ばれされれば
関東エリアならドコでも(?)対応。

でもってこちらの現場、
昼飯、特にラーメンには事欠きません!


それでは、
 《野毛町ラーメン紀行/第1弾》
スタートです。


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醤油[豚骨]ラーメン@ゴル家 野毛店 

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肉らーめん@日の出らーめん炎上 

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ガッツ麺DX@日の出らーめん



以上、ダイエット中42歳♂がお送りしました。

第2弾もお楽しみに♪
 

週の真ん中水曜日

6月も最後の水曜日!!担当の菅谷です。

来週から7月にはいります。
今日は昨日の天気とはうってかわって
清々しい天気になりました^^

このまま良い天気が続くといいのですが....

またしても自分の話になってしまいますが 
先週からダイエットをはじめました!!
まだ20代ですがお腹まわりのお肉が気になり始めて
このまま30~40代になったらと考えてしまい
”よし、やるぞ!!”と決意しました^^

ダイエットの内容は炭水化物を抜くという
食べ盛りにはつらいものをやっております。

毎日家に帰り、TVをつけると画面には美味しそうな
料理が映ってダイエットしてる僕には最大の敵になっています...

はじめたからにはとことんやってやります^^
目標は"夏までに腹筋を割る"です。
ライザップばりにがんばりたいと思います!!

毎週ダイエットの報告をしたいきます。

それでは週の真ん中水曜日!!担当 菅谷でした。
 
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